Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 39,13g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 102,45g.
Frühstück: Aldi Frischkäse Schnittlauch, Aldi Vollkorntoast (25g), Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: DM Bio Gemüse Brühe, Freshona Geschälte Tomaten, Belbake Weizenmehl Type 1050, Zwiebeln, Olivenöl, DM Bio Dinkel Vollkorn Locken. Abendessen: Essig, DM Bio Rapsöl Nativ, Gekochtes Ei, Kopfsalat, Lovilio Mozzarella Light, Aldi Krustenschinken, Tomaten, Gurke (Geschält). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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BettinaM85's Gewichtsverlauf
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