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💪💪
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96,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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553 kcal
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Fett: 10,07g | Eiw: 16,57g | Kohlh: 102,24g.
Frühstück: Milbona Kondensmilch 4% Fett , Kaffee, Banane, DM Bio Erdnussmus, Harry Vollkornurtyp. Mittagessen: Gut & Günstig Tomatenmark, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ruhrpottmasche's Gewichtsverlauf
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