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Was ein... 💩
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51,1 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 42,75g | Eiw: 138,28g | Kohlh: 171,51g.
Frühstück: Crownfield Zarte Haferflocken , More Nutrition Chunky Flavour, Milch 1,5%, Milbona Skyr Pur, Seeberger Leinsamen, Banane. Mittagessen: Rapsöl, Karotten, Knorr Kräuterlinge, Rote Paprika, Weiße Champignons (Gebraten), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Abendessen: Milbona Skyr Himbeere, More Nutrition Chunky Flavour, Milbona Skyr Pur. Snacks/Sonstiges: Danone Mango Kiwi Stevie, Dove Caramel Mini, Dr. Oetker Mini Muffins, Apfel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
bestimmt vom vielen Sport gestern, Muskeln :)
10 Jul 19 vom Mitglied: Dreja44
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Ja, ich hoffe auch, dass es nur Wasser und Muskeln sind 😊✌🏼
10 Jul 19 vom Mitglied: Kathi_606
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Genau 💪☺ Ich mach mich diesmal mal nicht verrückt 😉
10 Jul 19 vom Mitglied: Kathi_606
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nein, brauchst du auch nicht! Morgen sieht es wieder ganz anders aus <3
10 Jul 19 vom Mitglied: Dreja44
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aber man erschreckt sich erst mal total ne
10 Jul 19 vom Mitglied: Dreja44
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Ohja, man erschreckt sich wirklich sehr 🙈 Vor allem wenn es mehr als 1 kg ist 😂 Aber Wassereinlagerungen können extrem sein- das müssen wir uns immer wieder sagen 😊☝🏼
10 Jul 19 vom Mitglied: Kathi_606
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Kathi_606's Gewichtsverlauf
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