Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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86,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 137,98g | Eiw: 76,27g | Kohlh: 71,23g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Rührei. Mittagessen: Erdbeeren. Abendessen: Gebratenes Schweinekotelett, Olivenöl, Basilikum, Cocktailtomaten, Lovilio Grana Padano Gerieben, Edeka Rucola. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Elchen2.0's Gewichtsverlauf
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