Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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78,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 43,62g | Eiw: 105,78g | Kohlh: 134,07g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Penny To Go Quinoa-Salat mit Sojabohnenkernen, Süßkartoffeln und Linsen, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Banane. Abendessen: Aldi Veggie Grillbratwürste, Milfina Milch 1,5% Fett, Zwiebeln, Ei, Olivenöl, Goldähren Bauernschnitten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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hummel-statt-wespe's Gewichtsverlauf
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