Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
|
83,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 88,07g | Eiw: 48,47g | Kohlh: 137,67g.
Frühstück: Butter, Dinkelbrot. Mittagessen: Käsekuchen. Abendessen: Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Banane, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Snacks/Sonstiges: Butter, Dinkelbrot. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kiloelfe's Gewichtsverlauf
|