Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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48,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 28,00g | Eiw: 94,72g | Kohlh: 186,02g.
Frühstück: Lidl Heidelbeeren, Birnen, Galiamelone, Senseo Guten Morgen Kaffee, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Hof-Milch Joghurt 1,8. Mittagessen: Lauchzwiebeln, Aubergine, Avocado, Zucchini, Rapunzel Nudeln, OceanSea Sockeye Wildlachs , Braune Champignons (Italienische Crimini). Abendessen: EcoMil Kokosmilch, Hähnchenbrustfilet, Iglo Asia Gemüse. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Birnen, Lauchzwiebeln, Avocado, Baktat Rote Kidney Bohnen, Gurke (Geschält), REWE Romana Salatherzen, Balsamico, Tomaten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Theresia.F's Gewichtsverlauf
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