Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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85,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 107,50g | Kohlh: 196,30g.
Frühstück: Marmelade, Almette Balance mit Joghurt, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Lachsschinken, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Kathi Kleiner Blechkuchen Kirsch Pudding. Abendessen: Almette Balance mit Joghurt, Gut & Günstig Lachsschinken, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Harry Eiweißbrot, Harry Vital-Brot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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