Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2013
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76,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 97,77g | Eiw: 65,99g | Kohlh: 172,32g.
Frühstück: Gewürz Spekulatius, Energy Drink (Dose), Cappuccino, Energy Drink, Energy Drink (Dose). Mittagessen: Zitronen-Limonade, Olivenöl, Rindersteak, Weiße Champignons (Gebraten), Gelbe Paprika. Abendessen: Gouda, Merlot, Hauchzart Putenbrust, Butter, Frischkäse, Gemischte Blattsalate, Mehrkornbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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feezauber's Gewichtsverlauf
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