Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
|
68,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 53,23g | Eiw: 61,16g | Kohlh: 92,56g.
Frühstück: Tartichoc Hagelslag Puur (15g), Rode Bessen, Boni Griekse Yoghurt 0%. Mittagessen: SPAR Rauwkostmengeling, Heinz Tomato Ketchup, Augurken, Sla, Prepare, Pistolet. Abendessen: Kip curry met paksoi. Snacks/Sonstiges: Popcorn Gepoft in Olie. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gezonderleven's Gewichtsverlauf
|