Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 73,22g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 208,19g.
Frühstück: K-Classic Landjäger, Frischkäse, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Vollkorntoast, Möhren, Butter, Käse, Marmelade. Mittagessen: Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch, Erdbeeren, Magerquark. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Marmorkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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