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Wow, eine schöne Überraschung
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51,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 26,46g | Eiw: 22,13g | Kohlh: 77,07g.
Frühstück: Eiersalat, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Kaffee. Mittagessen: Iglo Veggie Love Brokkoli Buchweizen. Abendessen: Eiersalat, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Kohlrabi. mehr...
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1739 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 17 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Super gut bei dir 🤗 und Moin liebe Mona
09 Jul 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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