Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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105,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 57,90g | Eiw: 90,54g | Kohlh: 104,57g.
Mittagessen: Kölln Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild . Abendessen: Schinken, Metzger Thüringer Mett, Surimi, Knorr Honig-Senf-Dill Sauce, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Rama Rama mit Butter, REWE Bäcker Brötchen , Gekochtes Ei, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi Milchbubis . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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