Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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87,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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453 kcal
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Fett: 18,18g | Eiw: 34,98g | Kohlh: 40,89g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Tea with Milk. Mittagessen: Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Frozen Cherries. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mikis Kalogeris 's Gewichtsverlauf
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