Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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101,7 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2385 kcal
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Fett: 69,25g | Eiw: 176,19g | Kohlh: 207,44g.
Frühstück: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. Mittagessen: Landjunker Hähnchenbrustfilet . Abendessen: Alpenmark Le Gruyere, Aldi Mini Tortillas Knoblauch , Sea Gold Schlemmerfilet Broccoli, Almare Schlemmerfilet "Italiano". Snacks/Sonstiges: Augustiner Helles. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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