Tja, Geduld ist wohl eine große Tugend ... 😥🤷‍♂️
90,9 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2019:
1541 kcal Fett: 60,34g | Eiw: 62,23g | Kohlh: 189,06g.   Frühstück: Aldi Gourmet Salami. Mittagessen: Chef Select Penne Arrabiata, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Graubrot, Krone Forellenfilets. Snacks/Sonstiges: REWE Fresh Orange, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Aldi Mini Berliner. mehr...
2741 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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