Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
|
103,6 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2200 kcal
|
Fett: 95,64g | Eiw: 125,76g | Kohlh: 208,81g.
Frühstück: Chêne D'argent Le Crémeux Cremig-Würzig, Bresso Kräuter der Provence, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Lieken Urkorn Kraftkerni, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Dr. Oetker Donauwellen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Abendessen: Maggi Sauce zu Rinderbraten, Metzger Rinderbraten Mager, REWE Bandnudeln. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Gouda , Süßkirschen, Merci Merci Finest Selection. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
Camptom's Gewichtsverlauf
|