Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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97,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 69,05g | Eiw: 96,88g | Kohlh: 210,51g.
Mittagessen: Pizzabrötchen, Merci Praline Creme , Giotto Giotto , Pflaumen, Reiswaffeln, Egertaler Roggenvollkornbrot, TiP Balkankäse, Rapunzel Tahin Sesammus, Gartenkrone Brechbohnen Fein und Jung, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix, Kaufland Bio Mandel Drink. Abendessen: Gewürzgurken, Reiswaffeln, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Silberkranz Rote Beete, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ChiaraKW's Gewichtsverlauf
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