Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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68,1 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 95,37g | Eiw: 74,36g | Kohlh: 188,99g.
Frühstück: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Cherry Berry Blend, Vitamin D Milk, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Nature's Plus Multi-Vitamin, LouAna Pure Coconut Oil, Sugar, Boiled Egg. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Taylor Farms Organic Baby Spinach, Sunset Grape Tomatoes, Nature's Greens Kale Greens, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Publix Red Bell Pepper, Carrots, Lemon. Abendessen: Ruffles Original Potato Chips, Pepper & Onion Blend, All Natural Italian Salad Dressing, In The Bag Steamable Vegetables - Cut Green Beans, Olive Oil, Wild Salmon. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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