Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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81 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 45,28g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 102,29g.
Frühstück: Aldi Frischkäse Schnittlauch, Aldi Vollkorntoast (25g), Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Lachssoße, Spaghetti. Abendessen: Essig, DM Bio Rapsöl Nativ, Tomaten, Kopfsalat, Gurke (Geschält), Dulano Krustenschinken, Cucina Mozzarella. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BettinaM85's Gewichtsverlauf
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