Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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96,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 100,11g | Eiw: 89,11g | Kohlh: 35,46g.
Frühstück: Snak Club Raw Almonds, In-N-Out Double-Double Protein Style (No Spread). Mittagessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives, Kirkland Signature Halved Pecans, Moon Cheese Cheddar, Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Green Giant Hass Avocado. Abendessen: Creamed Spinach, Swift Premium St. Louis Style Pork Spareribs. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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WhyNotNicole's Gewichtsverlauf
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