Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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104,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2526 kcal
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Fett: 144,02g | Eiw: 88,43g | Kohlh: 193,98g.
Frühstück: McDonald's Sausage McMuffin with Egg (No Muffin). Abendessen: Jet's Pizza 8 Corner Pizza (Large), Hellmann's Real Mayonnaise, Olga's Kitchen Caribbean Calypso Salad. Snacks/Sonstiges: Meijer Whole Milk, Pringles Original Potato Crisps, M&M's Peanut M&M's (Package), Kirkland Signature California Pistachios, Hacker-Pschorr Weisse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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