Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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87 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 28,49g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 126,06g.
Frühstück: Switzerland Le Gruyère, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Kirschtomaten, Harry Vital-Brot. Abendessen: Möhren, Knoblauch, Schalotten, Rügenwalder Mühle Vegetarisches Hack, REWE Passierte Tomaten, Zucchininudeln. Snacks/Sonstiges: Arla Höhlenkäse, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elchen2.0's Gewichtsverlauf
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