Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
105,6 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juli 2019:
1079 kcal Fett: 46,62g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 105,51g.   Frühstück: Gut & Günstig Baguette Salami , Dinkelbrot, Loose Quäse, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Vanillezucker, Rama Margarine, Nutella Nutella, Gekochtes Ei. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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