Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 36,91g | Eiw: 78,62g | Kohlh: 98,05g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Käse, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Aldi Schokobrötchen . Mittagessen: RUF Schokotröpfchen, Aldi Gehacktes Gemischt, Aldi Passierte Tomaten, Gelbe Paprika, Freshona Gehackte Tomaten, King's Crown Kidney-Bohnen, Rote Paprika, Mais. Abendessen: Aldi Hähnchen-Grillies Joghurt Paprika . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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