Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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61,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 61,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 58,36g | Eiw: 113,87g | Kohlh: 146,98g.
Frühstück: Шампиньоны Тушеные, Metzgerfrisch Schrofensteiner, Lidl Fettarme Milch, DM Bio Haferkleie, DM Bio Dinkelflocken Großblatt, Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Kerrygold Butter, Alpro Kokosnussdrink - Original, Бананы, Grafschafter Vollkorn Toast. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Dulano Bauernbraten-Karree, Alpenmark Sahne Schmelzkäsezubereitung, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Гречневый Суп, Картофельная Запеканка с Фаршем. Abendessen: Beste Ernte Broccoli, Barilla Penne Rigate, Aldi Regenbogen Forellenfilets. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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anastassiya12's Gewichtsverlauf
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