|
Na bitte geht doch 48, warum gestern dann dieser Ausrutscher? 😉brave Zahl
|
48,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 37,36g | Eiw: 57,88g | Kohlh: 180,30g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Himbeeren, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Aldi Party Crevetten, Rote Chilischoten, Tomaten, Rote Paprika, Dr. Oetker Crème Légère, REWE Bio Penne Rote Linsen. Abendessen: Tomatensuppe. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Himbeereis, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Immergut Vanille Milch, Tee, Wasser. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Moin Moin liebe Tanja ich wünsche dir einen wunderschönen stressfreien Wochenanfang
07 Jul 19 vom Mitglied: Wusel51
|
Moin Wusel, gebe mir Mühe, dass es nicht so stressig wird. 🤗
08 Jul 19 vom Mitglied: Pinguin1512
|
Moin und einen guten Wochenstart - mit dem Gewicht hat die Woche doch schon gut angefangen :-)
08 Jul 19 vom Mitglied: mona54
|
Stimmt Mona, so kann es weitergehen diese Woche 🤗
08 Jul 19 vom Mitglied: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|