Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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53,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 46,82g | Eiw: 80,21g | Kohlh: 59,54g.
Frühstück: 酵母麵包, 雞腿（不吃皮）, 酪梨, 冰咖啡, 水煮蛋, 櫛瓜. Abendessen: 菜包, 干絲, 瓠瓜, 干絲, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 瓠瓜. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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