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體脂肪26.1
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42,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 30,44g | Eiw: 59,46g | Kohlh: 105,72g.
Frühstück: 水煮蛋, 芭樂. Mittagessen: 巨峰葡萄, 大漢 超嫩豆腐, 雞蛋湯, 燙青菜, 玉米. Abendessen: 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 大成 舒迷雞胸肉, 芭樂, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 掬水軒 高纖蘇打. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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20190625's Gewichtsverlauf
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