Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2038 kcal
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Fett: 113,22g | Eiw: 127,02g | Kohlh: 132,96g.
Frühstück: Organic Blue Agave Nectar, Coffee, 2% Fat Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Boiled Egg, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Mittagessen: Cheetos Crunchy Cheetos, Bob Evans Lettuce & Tomato, Kraft Mayo, Provolone Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins. Abendessen: Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Outback Steakhouse Gold Coast Coconut Shrimp. Snacks/Sonstiges: Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Hormel Original Pepperoni Slices, Deviled Egg, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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