Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
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98,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 66,02g | Eiw: 92,33g | Kohlh: 228,06g.
Mittagessen: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Weizenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kirschtomaten, Pflaumen, Banane. Abendessen: Reiswaffeln, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Wassermelone, Edeka Feta, Alnatura Kichererbsen, REWE Bio Dinkel wie Reis (Gekocht), REWE Bio Tofu Natur, Olivenöl, Paranüsse, REWE Gurkensticks, Gut & Günstig Harzer Roller. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ChiaraKW's Gewichtsverlauf
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