Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
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127,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2368 kcal
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Fett: 138,14g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 207,82g.
Frühstück: Nutella Nutella, Butter, Laugenbrötchen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Bäcker Görtz Apfeltasche. Abendessen: Reis (Gekocht), REWE Garnelenpfanne . Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Mineralwasser. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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