Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
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99,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2284 kcal
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Fett: 101,11g | Eiw: 62,82g | Kohlh: 281,56g.
Frühstück: Migros 1. August Weggen, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen. Mittagessen: Äpfel, Schweizer Käse. Abendessen: Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap, Migros 1. August Weggen, Butter, Aprikosenkonfitüre. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Choc Midor Carré, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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