Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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69,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 82,92g | Eiw: 94,56g | Kohlh: 163,00g.
Frühstück: QFC Low Fat Cottage Cheese, Bell Peppers, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Fried Egg, Great Value Half & Half. Mittagessen: Watermelon . Abendessen: Watermelon , Johnsonville Original Bratwurst. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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melissatwa's Gewichtsverlauf
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