Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2319 kcal
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Fett: 143,93g | Eiw: 137,69g | Kohlh: 111,43g.
Frühstück: Scala Queijo Colonial, Ovo Mexido, Café (Infusão). Mittagessen: Costela de Porco Assada, Perdigão Linguiça Suína, Bife de Carne de Vaca, Bacon, Fricasa Medalhão Suíno , Ovo de Codorna, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Aviação Manteiga com Sal, Scala Queijo Colonial, Bolo de Banana, Nescafé Tradicional, Leite (Leite Integral). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sil Sloboda's Gewichtsverlauf
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