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🔥🔥🌺👌👌
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104,5 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 62,44g | Eiw: 146,67g | Kohlh: 69,28g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy. Zweites Frühstück: Ja! Mandeln Ganze Kerne , Gekochtes Ei. Mittagessen: Rispentomaten, Kartoffeln, Lidl Kasseler Lachs. Nachmittagstee: Gekochtes Ei. Abendessen: Bernard Matthews Hähnchenbrust Filets, Kohlrabi, Tomaten, Tannenhof Schwarzwälder Schinken. mehr...
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650 kcal
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Bewegung:
schritte vom Fitnessträcker, 10397 - 4 Stunden und 8 Minuten, Samsung Health - 19 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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