Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 61,59g | Eiw: 124,06g | Kohlh: 168,78g.
Frühstück: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Zucker, Frischkäse, Vollkornsemmel, Milbona Käseaufschnitt Light, Tee mit Milch, Milbona Quark Magerstufe, Edeka Früchtemix. Mittagessen: Call A Pizza Pizza Capricciosa, Augustiner Helles Bier. Abendessen: Kartoffeln, OceanSea Regenbogenforellen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Weinschorle. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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