Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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97,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 75,36g | Eiw: 89,62g | Kohlh: 206,57g.
Mittagessen: Farmer Paranusskerne (25g), Kokosnuss, Alpro Soya Joghurt Natur mit Kokos , Banane, Pflaumen, Granatapfel, Brombeeren, Himbeeren, Edeka Bio Tofu Natur, Rote Paprika, Edeka Zucchini , Pflanzenöl, Real Quality Zuckermais. Abendessen: Edeka Bio Räuchertofu, Kinder Schoko Bons White, Raffaello Raffaello. Snacks/Sonstiges: Reiswaffeln, REWE Bio Dinkel wie Reis (Gekocht), Gut & Günstig Brechbohnen , Gut & Günstig Harzer Roller, Landhof Pikante Extra ohne Fleisch, Cocktailtomaten, Blaubeeren, Banane. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ChiaraKW's Gewichtsverlauf
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