Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2013
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130 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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247 kcal
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Fett: 5,21g | Eiw: 7,88g | Kohlh: 44,77g.
Frühstück: Trockene oder Harte Salami, Mehrkornbrot, Schwarzer Tee Vanille. Abendessen: Schwarzer Tee Vanille. Snacks/Sonstiges: Apfel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Uncas1966's Gewichtsverlauf
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