Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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86,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 47,80g | Eiw: 103,51g | Kohlh: 137,61g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schinken (Extra mager), Margarine, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen (65g). Abendessen: Rindersteak (Nur mager gegessen), Knoblauchbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Aloisius Quelle Johannisbeerschorle. mehr...
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konstantes Gewicht
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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