Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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102,1 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4079 kcal
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Fett: 90,72g | Eiw: 200,06g | Kohlh: 413,30g.
Frühstück: REWE Wassermelone. Mittagessen: Grill Time Maiskolben , McDonald's Barbecue Sauce, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kartoffeln Roh (ohne Schale), Hähnchenbrust Fleisch, Aldi Rinder-Hüftsteak. Abendessen: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. Snacks/Sonstiges: Kinder Pinguin Karamell, Gummibärchen, Salzbrezeln, Nutella Nutella, REWE Urväterschnitten, K-Classic Camembert, Augustiner Helles. mehr...
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2845 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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