ernesto.julian's Notizen, 06 Jul 19

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Samstag 👍
91 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juli 2019:
401 kcal Fett: 22,56g | Eiw: 16,54g | Kohlh: 32,73g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kirschmarmelade, Edeka Bio Frankendammer. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, ich wünsche Dir ebenfalls einen schönen Samstag. 🌞🌞🌞 
06 Jul 19 vom Mitglied: Green Island
🙋‍♀️🌻🌻 
06 Jul 19 vom Mitglied: schnorra
einen wundervollen Tag Dir noch  
06 Jul 19 vom Mitglied: Daniela K aus St
Ich wünsch dir noch einen schönen Abend 😎 
06 Jul 19 vom Mitglied: Zabine007

     
 

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