Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 64,53g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 167,75g.
Frühstück: Aldi Nutoka, Butter, Weizenbrötchen, Stadtbäckerei Junge Erdbeerschnitte, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Putenpfanne. Abendessen: Essig, DM Bio Rapsöl Nativ, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Kochschinken, Gelbe Paprika, Tomaten, Kopfsalat, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Nestle Kaktus Eis . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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BettinaM85's Gewichtsverlauf
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