Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2013
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68,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 8,88g | Eiw: 54,55g | Kohlh: 168,03g.
Frühstück: Birnen, Kaffee, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Jägerrahmschnitzel. Abendessen: Puten Schinken, Frischkäsezubereitung, Roggenvollkornbrot, Kaki. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Grüner Tee, Basica Instant. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Abnehm-Kay's Gewichtsverlauf
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