Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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97,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 76,27g | Kohlh: 106,28g.
Frühstück: Egg, Coffee. Mittagessen: Coffee, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Abendessen: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Cheeseburger , Spring Creek Barbeque Corn on The Cob. Snacks/Sonstiges: Celery, Coffee, Egg, Egg, Grapery Cotton Candy Grapes. mehr...
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2425 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 20 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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