Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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55,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 45,77g | Eiw: 71,36g | Kohlh: 120,75g.
Frühstück: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, BioTech USA Iso Whey Zero, Banan. Mittagessen: Naleśniki. Abendessen: Melvit Kasza Bulgur Ugotowana, Kotlet Mielony Smażony. Snacks/Sonstiges: Czerwone Wino Stołowe, Kanapka z Szynką i Serem. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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anetkabrzostek's Gewichtsverlauf
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