Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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86,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 56,27g | Eiw: 71,57g | Kohlh: 129,89g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Möhren, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Abendessen: Frischkäse, Kaufland Geflügelmortadella, Jever Fun, Schinken (Extra mager), Stauffenberg Roggenbrot, Milfina Butter. Snacks/Sonstiges: Gemischter Salat mit Dressing, Gletscherkrone Obstriegel Cranberry-Kirsch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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