Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 84,95g | Eiw: 54,63g | Kohlh: 151,28g.
Frühstück: Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen, Walnüsse, Mandeln, Gemischter Salat mit Dressing, Putenaufschnitt, Becel Bratfett, Rührei, Kaffee. Abendessen: Dornfelder, Lorenz Nic Nac's, Eckert's Boonekamp Magenbitter, Coca-Cola Coca-Cola Light, Burger King King Nuggets (6). Snacks/Sonstiges: Burger King BBQ Dip, Kaffee mit Milch, Storck Knoppers Mini, Mineralwasser, Äpfel, Aprikosen. mehr...
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1830 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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