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Fremdwaage ... gestern über ne Stunde geschwommen
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63,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3308 kcal
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Fett: 180,75g | Eiw: 90,37g | Kohlh: 321,27g.
Mittagessen: Süßkirschen, Heidelbeeren, Kluth Leinsaat, Haferflocken, TiP Magerquark. Abendessen: World's Kitchen Red Curry, Mucci Choco Caramel Cookie Dough, Mucci Salted Caramel Brownie. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Hast zu viel Wasser beim schwimmen aufgesaugt? ;-)
05 Jul 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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05 Jul 19 vom Mitglied: kleene2309
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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