|
Ja ich hab gestern gesündigt. Waren beim Italiener und ich hab zugeschlagen... Sieht man an der Waage. So jetzt wieder brav bleiben😋
|
63,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 37,98g | Eiw: 37,76g | Kohlh: 139,07g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Guacamole, Combino Spaghetti (Gekocht) . Abendessen: Avocado, Putenschinken, Emsland Roggenvollkornschrotbrot. Snacks/Sonstiges: Lay's Hot & Spicy. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jasminchen31's Gewichtsverlauf
|